うつ男は「8月」が嫌いな理由について。

 

さてさて、ようやく29日に気象庁が梅雨明けを発表しましたね！

結構うつ病闘病中だと雨の日が憂鬱だったりして体調崩す方も多いのですが、梅雨明けによって調子が戻っている事を願いたいですね。

今回も日記的に書きますが、結論から言うと「うつ男は8月が嫌いです」って内容です(笑)

 

うつ男は8月が嫌いです。

8月のパッと浮かぶ印象、「暑い」「倦怠感が強くなる」「お盆」「家族や親戚の集まり」。

･･･うあぁ、考えるだけで嫌だ･･･(笑)

ちょっと憂さ晴らしも兼ねて、8月が嫌いな細かな理由をつらつらと書き綴りたいと思います。

 

暑い

単純に暑いのが嫌いです。

最近は太ったせいか、特に暑さを感じる様になりました。

ちょっと汚い話なのですが、布団を干すのも億劫で布団が毎年汗臭くなるんですよね～。

オマケにそのまま放置するとジメジメしてカビが生えたり･･･この話はもうやめとこう(笑)

 

倦怠感が強くなる

これは暑さのせいか、病気の時期的な反応なのかわからないのですが、身体やたらと重い日が増える気がするんですよね。

多分、全部関係しているんだと思います。

あと、後述する事柄に恐怖を感じている可能性も･･(￣▽￣;)

 

お盆

こんな事言うのは罰当たりなのですが、正直お盆でお墓参りする心の余裕が無いです。

できる事なら自宅でゆっくりしていたい。

しかし、周囲の健常者の人達は「その程度は平気だろ」くらいで容赦なく声をかけてくる。

･･･仕方が無いとは思いつつも、やっぱり嫌です。

 

家族や親戚の集まり

これが一番嫌かも知れません。

お墓参りの為に外出したりすると、家族や親戚が集まったりします。

そこで大抵聞かれるのは「今何してるの？」です。

正直、「病気だから家でずっと療養してます！」って言いたいんですけど、「そろそろ仕事したら？」「いつまで休んでるの？」「え！うつ男病気なの!?」とかって返しをされるとだいぶややこしいしストレス溜まるので、「〇〇って職場で細々と仕事してます」みたいな嘘をつかなきゃならない。

そして嘘をつくと罪悪感。

昔は8月と言えば「海」とか「遊び」とか「親族に会うとおこずかい貰える」とか「軽装できる」とかで大好きだったんですけどね～。

･･･今はホント8月嫌い(笑)

 

まとめ

それではまとめます。

 

･･こんなところでしょうか。

 

皆様も似た様な苦労があると思いますが、お互い無理なく8月もなるべく気楽に過ごしていきましょう♪

くれぐれも熱中症には気を付けて!!

 

以上、うつ男は「8月」が嫌いな理由について。でした☆