【ブログ版】現役うつ病患者「うつ男」の体験談

新年明けましておめでとうございます。

皆様!!

 

新年明けましておめでとうございます☆

 

毎年初詣に行っている友人と去年色々あって、今年は家でダラダラ過ごしている「戌年」の年男うつ男です(*´Д`)♪

 

そして、年明けから一週間(前回の更新から約3ヵ月)、やっとこさ重い腰を上げて記事を書いております(笑)。

 

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2017年「良かった事」「悪かった事」

去年2017年は「良い事」「悪い事」も本当に色々とありました。

 

 

「良い事」の代表的な出来事は『病気の回復を感じた事』と『超オフ会』の実現。

 

「悪い事」の代表的な出来事は『父親の死』と『自殺未遂』です。

 

 

1年前の明日は父親が亡くなった日。

 

それに伴い、自分の心はさらに乱れ、そこから数十日間今まで体験した事の無い「希死念慮」と闘う事になります。

 

仲間達の支えでそれらを乗り越え、少しずつ無くなった感情を取り戻し、リアルで恩人達に会う事も出来ました。

 

 

ひとつ思った事は、『YOUTUBE配信をしていなければ、何も無かった可能性が高い』と言う事。

 

そもそも、きっと僕は今頃この世にいなかったでしょう。

 

 

何度も言う様ですが、去年自分が起こした出来事のほとんどは、仲間の支えや後押しが無ければ実現しなかった事です。

 

もちろん、動画配信した自分の力も今では多少認められる様になりましたが、1人で出来る事には限界があります。

 

 

『有限である1人の力』を実感しましたし、『無限である仲間達の力』も実感出来た事は、自分の人生の大切な財産になる事は間違いありません。

 

 

「何かを出来た!」と言う事は、どこかで「自分は生きてても良いのかも」とも思わせてくれた貴重な体験です。

 

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「事実」を受け入れる事

上記で述べた成功体験は、今の僕の回復期を作り出したと思っています。

 

逆に「何も出来ない」と言う現実だったなら、自分の人生に大きな虚無感を与えた事でしょう。

 

そして虚無感は孤独感に変わり、最悪な選択も選ぶキッカケに充分なり得る。

 

 

きっと、これを読んでいる人の多くが「でも、私は大した良い影響を与えていないから関係無い」と思っていると思います。

 

 

しかし、それは間違いです。

 

 

あなたが配信を見守っていてくれたから今の僕がいます。

 

 

あなたがコメントをくれたから、今の僕がいます。

 

 

あなたの小さな支えが積み重なった結果が、今の僕なのです。

 

 

 

冷静に考えて下さい。

 

 

 

極端な話、僕の生配信が配信初期のまま、1人で継続出来ていると思いますか?

 

 

誰も観ない状態で希望を持てたと思いますか?

 

 

誰一人見向きもしないコンテンツで、ブログやTwitterを始めようと思いますか?

 

 

オン会やオフ会をしようと思いますか?

 

 

『誰かの為に、何かをしよう』と思えますか?

 

 

 

・・・答えは明確です。

 

 

 

あなたの応援が僕の生きる力になっている。

 

これは「お世辞」でも「謙遜」でも無い。

 

『事実』なのです。

 

 

 

だから、ちゃんと配信を観れたご自身を認めて、褒めてあげて下さい。

 

勇気を持ってコメント出来たご自身を認めて、褒めてあげて下さい。

 

苦しみながらも、1日を生きているご自身を認めて、褒めてあげて下さい。

 

 

あなたが生きて応援してくれたから、今の僕が存在しているのです。

 

 

最後に

以前にも言いましたが、僕に関わった人には今後何が起こるかわかりません。

 

それは「良い事」なのかも知れないし、「悪い事」なのかも知れない。

 

でも、少なくとも自分は配信当初から「自身と支えてくれた人達の希望」になる為に行動していますし、今後も変わりません。

 

 

 

とりあえず2018年の抱負は「生きる事」です。

 

そして、必ずやるべき使命は「関西オフ会(大阪オフ会)」の計画です。

 

 

 

他にもブログで「あ~いう記事書きたいなぁ~」とか、配信で「あ~いう企画やりたいなぁ~」とかあるけど、決めると自分の負担になるので「〇〇したいなぁ~」「〇〇出来たらいいなぁ~」くらいに考えておきます(*^^)v

 

 

 

だから、まずはお互い一日一日を生きて、その気になったら気楽に少しずつ歩みを進めて行きましょう(*´▽`*)♫

 

 

 

2018年は皆様にとって素晴らしい1年になる事を心から願っております。

 

 

 

本年もマイペースで行きますが、『鬱病をいつか倒す男』「うつ男」を今年も宜しくお願い致しますm(__)m

 

 

 

※本記事の内容は、配信ブロック者・アンチリスナーに対しては全く思っておりません。心無い人達にとっての今年は「最悪な一年」「最低な2018年」になる事を心から願っております。

 

 

 

2018年もしっかり毒を吐いていく「うつ男」でした( ̄▽ ̄)v♪

 

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ABOUT ME
ウツオ
「うつ病」から「双極性障害Ⅱ型」と診断された、現役精神疾患患者の「うつ男」と申します。 年齢37歳で闘病歴は約5年です。 主に動画サイトYOUTUBEに生配信をアップし、そこで出会った仲間達や周りの人間に命を救われる。 過去に自殺未遂を経験してから「どうせ一度死んだ身だし、これからは好き勝手に生きて、同病に苦しむ人間を自分にしてくれた事と同じように助けたい」と思い始める。